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两性生活,什么时间啪啪啪更健康?


在两性生活中,和谐的夫妻两性生活, 不仅能增进夫妻间的感情,对双方的身体也有很多益处。那么什么时间更健康呢?每个人对性生活时间有不同的看法,当然很多人认为晚上是最好的,摆脱了一天的工作,有了空闲时间,回到家自然可以放松一下。但是要享受美好的性爱,就要了解最佳时间,给夫妻双方带来更好体验的同时,对于我们的身体来说也更加健康。

性生活最佳时间段 根据网上数据调查,很多夫妻也给出了不同的看法。两性生活健康专家针对不同时间也给出了更加科学合理的建议。

●晚上

根据调查,大多数夫妻都是晚上进行,普遍认为临睡前过性生活最好。 理由一是个人卫生做得彻底; 理由二是时间充裕; 理由三是性生活过后可以睡得更香。

专家建议:一定不要太晚,因为性爱后人的身体还有一段恢复期,如果太晚的的话会影响睡眠,还会耽误第二天的工作。所以最好在10点之前进行。

●清晨

也有部分夫妻说早上进行最好,理由是休息了一夜,早上精力更加充沛。

专家建议:清晨是男性最喜欢的性爱时间,因为这时候大多数男人都会有晨勃,可以顺势进行性爱。当清晨醒来,女性体内的性激素浓度达到最高值,能给其带来最大的愉悦。

其次,性生活是充实精力、调动情绪的一流手段。过程中大脑会分泌一些化学物质,它们如同麻醉剂,是天然的抗抑郁药,能保证夫妻双方一整天都轻松愉快。

●中午

也有一小部分夫妻选择中午进行,他们认为这个时间,双方的精力和体力都非常旺盛,是非常适合的性爱时间。而且,趁中午休息可以振奋精神,下午也不至于太累。

专家建议:选择这个时间性爱的夫妻,就需要双方都有足够的时间进行午休,否则很容易牵挂上班而影响性致。

晚上到家睡一会醒来 因为现代人的生活节奏加快,经过一天匆忙的工作,晚上已经没有精力再进行体力消耗。所以,也有一部分夫妻选择回家后先睡上一会,等醒来之后再进行性爱,这时的精力和体力都能跟得上,完事后还可以继续补觉。

专家建议:这是一种很好的折中方法,只是这个时间很难把控,因为很难保证夫妻双方同时醒来。

当然也有一些夫妻看法不同 他们普遍认为: 晚上进行,两个人都辛苦一天了,身体太疲惫了,有些力不从心。 早上进行,有时候会有口臭,觉得太恶心,而且还要赶时间上班,根本来不及,消耗体力多,影响当日工作状态。 中午进行,很多人中午忙起来没时间休息,又或是休息时间太短,怕保证不了夫妻生活质量,达不到效果又影响心情和下午的工作。

而对这一类夫妻来说,专家给出的建议是,他们其实可以适当的借助外部力量,来增加夫妻之间的情趣,从而达到身心愉悦的目的。


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